用避孕藥治療生理期偏頭痛之注意事項

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偏頭痛的感覺真的很可怕，就像是有人拿著狼牙棒一直敲擊你的頭，一不小心就會碎的感覺。有些嚴重的偏頭痛，還會伴隨噁心、嘔吐、對外在環境敏感的問題。
生理期間的偏頭痛更是難忍，因為身體已經不舒服，又感覺頭痛欲裂。與一般偏頭痛不同的是，月經性偏頭痛症狀會更加劇烈、或是持續更久，真正對治療的反應會很差。為什麼這時候的偏頭痛症狀會更不舒服呢？可以說是因為荷爾蒙在體內產生的變化所導致。小心這也是女性的警訊，代表有長期的生理期失調症狀，是要好好的跟醫師「約個會」，了解一下問題所在。
偏頭痛真不舒服～妳是哪一種？
偏頭痛不是病，但痛起來要人命！說起偏頭痛，真的有經驗的姐妹都會知道，這頭一痛起來什麼事都不能做，只能等到症狀慢慢減緩。偏頭痛原來也是有不同的種類，這些種類會有哪些簡單的預防方式呢！
壓力襲來就犯偏頭痛
一般常見的偏頭痛，多半是壓力型造成的疼痛。這樣的壓力有可能是生理、有可能是心理，生理上的壓力就像是長期的姿勢不良、姿勢不對、有脊椎側彎的類型；或是一般職業女性有家庭或是職場的工作壓力。
壓力型的偏頭痛襲來的時候，會明顯感覺是從額頭到後腦勺甚至延伸到脖子的連續疼痛感，而且疼痛感會延續到漸漸影響到日常生活的作息。
荷爾蒙變化造成的偏頭痛
偏頭痛的一起來，可能會影響睡眠得安穩，若是睡覺的時候腦袋裡面好像在施工，那肯定的不舒服。因為交互影響、惡性循環之下，就會影響更多身體的健康問題。
有些女性的生理期開始和期間會容易引發偏頭痛，這可能是因為雌激素與前列腺素產生不合宜的變化，所產生的偏頭痛情況。所以，敏感一點的女性可能月經還沒報到以前就開始會有症狀，有些則是月經後幾天來的症狀。症狀不強烈但都會持續好幾天的不舒服，還是要有所警惕。
對付偏頭痛～可以這樣做！
伸展過於緊繃的身心靈
伸展一下僵硬的脖子、感覺不舒服的時候，試著做大字型伸展或是瑜伽式伸展，讓身體感覺舒緩，感覺自然會好很多。
按摩肩頸促進循環
引起偏頭痛可能是擴張的血關壓迫到周圍神經，透過熱敷肩頸的肌肉，也讓周圍血液的循環變的更好；當然或平常讓身體維持正常體溫、多喝溫開水、飲食溫熱食材，對身體的暖和也很有幫助。